提升英語詞彙量的一次實踐

說到背單詞，好多人立馬會說 光背單詞 已經很 old school 了 不過我還是要說 最近在 背單詞的點上有了不錯的進步。

我說一下，整個事情的經過

起因

起因是 女兒在學習英語的過程中，很多單詞都不認識， 不管是 home school 還是 去外面上英語課 她總是 說那些自己知道的單詞。 閱讀那些英文文章的時候，常常因為單詞看不懂導致 閱讀艱難。 於是我在家庭會議中 討論出一種 新的 routine 就是 每天嘗試記 30 ～ 60個單詞。 以及 10篇閱讀文章 持續一個月下來 感覺 效果不錯。

Routine

我從網上找了個 3000個常用單詞，然後用 AI 製作成 flash-card 形式，利用 FSRS 系統記憶方式進行。

FSRS 記憶系統

FSRS（即“分散重複記憶系統”，全稱為 "Frequent Repeated Spaced Recall"）是一種基於遺忘曲線的記憶方法。 它的核心理念是：人們在學習新知識後，隨著時間推移會逐漸遺忘，因此需要通過科學的間隔重複來鞏固記憶。

具體做法是在剛學習一個單詞後，隔一段時間（比如幾分鐘、幾小時、一天、一週）分別進行復習。每次複習後，系統會根據你的記憶情況，調整下次複習的時間間隔，讓記憶更加牢固，大大提高長期記憶效率。

規則

玩法

我嘗試 在 Flash Card 增加遊戲性

• 每次 30張卡片
• 卡片 會先出 中文
• 再出 定義，再出 英文 和 例句
• 最後 選擇自己對這個單詞的 熟悉度

因為 Flash card 遊戲過程中，每次卡片都會有四個選項來選擇你對這個單詞的熟悉程度：Again、Hard、Good、Easy。你根據自己的記憶情況，選擇對應的按鈕。

• Again（再來一次）：表示完全不記得，需要馬上再次複習。
• Hard（困難）：表示記得很吃力，下次需要較短時間內複習。
• Good（良好）：表示記得還可以，可以適當拉長下次複習間隔。
• Easy（容易）：表示非常熟悉，可以大幅延長下次複習時間。

通過這個方法，我很快發現每天能高效篩出自己真正“不熟”的那一批單詞，集中精力攻克。

我規定 每天 必須累積出 30 ～ 60個較難的單詞（Again、Hard）才算結束 然後 在紙上抄寫這些單詞，這點主要是 給女兒練習英文書寫。

10 篇閱讀

這個就比較簡單了，因為現在AI 生成文章也比較簡單。 增加一些約束。

難度約束： A1 A2 B1 B2 C1 C2 ， 每個難度都有對應詞彙量和著重點。

場景約束： 有趣的地方在這裡， 為了讓小朋友減少 閱讀的負擔感，讓她來想 閱讀的核心場景，這樣小朋友也會願意閱讀 如： 介紹一下 龍貓這個電影。 去超市買東西，買到了一個壞的西瓜。

語法 和 詞彙約束：

額外再增加 對應 難度的 語法，和詞彙

根據以上幾個點，可以針對不同的人生成不同範圍的文章，但是話題是一樣的。這樣 全家人可以一起閱讀，提升娛樂性。

效果

目前主要是早上1.5個小時用來 背單詞，以及閱讀。 一個月下來，這 3000個單詞，也熟悉了 2000多個。在一些閱讀上還真有不錯的效果。

女兒也發現，自己似乎增長了挺多原先不認識的單詞。 因為 這個 FSRS 系統 是可以記錄 自己熟悉了多少單詞的。 可以清楚地看到 女兒在 1個月內熟悉了900多個單詞。

體驗地址：

這部分 Card 的功能 都做在 Bon-French 上了， 感興趣的可以 嘗試